男性も女性も頭の臭いって気にしている方が多いです。人により頭の臭いは異なりますが、自分の頭から異臭がする!とか、臭いをほかの人に指摘されると、ものすごく気になりますよね。

では、頭の臭いと遺伝は何かしらの関係があるのでしょうか。もし遺伝ならば、変えようがないことになってしまいます。では、その点を見ていきましょう。

頭皮は遺伝する

頭皮や髪質などは、顔や身長などが遺伝するのと同じように確かに遺伝します。遺伝というと親からの遺伝と思いがちですが、隔世遺伝と言って、祖父母からの遺伝が大きいとも考えられています。

薄毛の男性は祖父を見ると薄毛というケースが多いです。

頭皮の質が乾燥肌か脂性肌かも遺伝の部分があるということになります。頭の臭いは、頭皮に皮脂が過剰に分泌し、菌が繁殖することが主な原因です。

乾燥しすぎても皮脂が分泌されすぎたり、脂性でももちろん皮脂が多くなったりし、臭いの原因となります。遺伝は確かにある程度、頭の臭いと関係があるということができます。

頭皮の質や髪質を変えることは可能

遺伝が関係しているとはいえ、頭の臭いをあきらめる必要はありません。親や祖父母の今の髪質は、それまでの生活スタイルやケアによって作り上げられた部分も多いからです。

それで、頭の臭いが気になる方は、これから頭皮や髪の毛のケアを正しくしたり、生活習慣を改善することで、臭いの解消を図れるはずです。

頭の臭いを解消するには?

次のような生活習慣に注意しましょう。

・肉類や乳製品などの動物性脂肪を摂りすぎない

皮脂の分泌量を増やす原因となります。

・規則正しい生活をする

疲れがたまっていたり、睡眠不足が続いていたりすると臭いの原因となる皮脂分泌が増えます。

・ストレスをためない

ストレスをためすぎると、脂肪酸が分泌され、これも臭いの原因となります。自分なりのストレス解消方法を見つけましょう。

・運動する

運動をして新陳代謝を良くし、老廃物を排出し、汗腺がつまらないようにしましょう。

これらの日常生活で気を付ける事に加えて、正しいシャンプーの仕方や正しい髪の乾かし方をすることも非常に大切です。ネットなどで調べてみると、正しい方法を知ることができますので、是非調べて実践しましょう。

まとめ

頭の臭いは確かに遺伝の部分もありますが、改善しようがないわけではありません。臭いを発生させないライフスタイルや、シャンプーの仕方などを心がけることで臭いや髪質、頭皮の質を改善することが可能です。

是非、美しい良い香りのする頭を目指していきましょう。

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